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Yoga-Ayurveda-Retreat
vom 01. bis 05.05.2024 im Seminarhaus & Retreatcenter PEGASUS
copyright: S. Mandel
Im Urstromtal der Elbe liegt das Seminarhaus & Retreatcenter PEGASUS westlich von Hamburg unweit des Meeres und nahe dem Himmel. Einer grünen Insel gleich im saftigen fruchtbaren Marschland der Unterelbe. Im Sommer umgeben von einem prächtigen Meer goldgelber Korn- und Raps-Felder inmitten eines der größten Vogelschutzgebiete Europas.
Hier kannst du die Natur genießen, zur Ruhe kommen und mal wieder durchatmen. Die Verpflegung ist biovital vegetarisch und wird mit viel Freude und Begeisterung für dich zubereitet. Die abwechslungsreichen Buffets verwöhnen dich mit köstlich frischen und leicht bekömmlichen Speisen.
Während des Retreats üben wir täglich Yoga in einer Morgen- und Nachmittags-Klasse, meditieren und lassen den Abend bei Yoga-Nidra oder einem meditativen Spaziergang ausklingen.
Du hast Zeit zum Ausstrecken, Ausdehnen, Wohlfühlen, die Sinne zurückziehen und kannst mit anderen Entspannung und gemeinsamen Austausch genießen. Auf Wunsch verwöhne ich dich mit einer ayurvedischen Massage, Reiki-/Heilbehandlung oder stärke dich mit einem systemischen Coaching. Ein Nachmittag ist Yoga-frei und wir können einen gemeinsamen Ausflug nach Cuxhaven oder Otterndorf machen. Nach dieser Auszeit, kommst du innerlich gestärkt und entspannt zurück in deinen Alltag.
copyright: S. Mandel
Im Yogapreis enthalten sind:
4,5 Stunden tägl. Yoga, Meditation, Pranayama und Yoga-Nidra
(am An- und Abreisetag je 2 Stunden)
Yogapreis: 295,- Euro für alle Yoga-Einheiten
Im Zimmerpreis enthalten sind:
– 4 Übernachtungen in gebuchter Kategorie inkl. Saunabenutzung
– Vegetarische Vollpension (Brunch, Kuchenbuffet und Abendessen)
– Wasser und Tee stehen den ganzen Tag über kostenfrei zur Verfügung, Kaffee steht ebenfalls jederzeit zur Verfügung
Die Buchung der Zimmer erfolgt nach Anmeldung und Bestätigung meinerseits bitte direkt im Seminarhaus PEGASUS (www.hof-pegasus.de). Bei der Buchung bitte den Zimmerwunsch angeben. Es wird dann geprüft, ob die gewünschte Kategorie zur Verfügung steht.
Zimmerpreise:
von 360,- Euro bis 505,- Euro p.P. inkl. MwSt.
Gesamtpreis insgesamt ab: 655,- Euro
Die Anreise erfolgt individuell. Ayurveda-Massagen/Reiki/Systemisches Coaching können extra dazu gebucht werden.
Das Retreat findet ab 6 TeilnehmerInnen statt. Anmeldeschluss ist der 31.12.23.
copyright: S. Mandel
Melde dich am besten gleich an oder hast du noch Fragen? Dann schreibe mir oder rufe mich gerne an: simonemandel@alice.de, 0173 24 66 233