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Yoga-Ayurveda-Retreat

vom 20. bis 23.05.2022 im Seminarhaus & Retreatcenter PEGASUS

copyright: S. Mandel

Im Urstromtal der Elbe liegt das Seminarhaus & Retreatcenter PEGASUS westlich von Hamburg unweit des Meeres und nahe dem Himmel. Einer grünen Insel gleich im saftigen fruchtbaren Marschland der Unterelbe. Im Sommer umgeben von einem prächtigen Meer goldgelber Korn- und Raps-Felder inmitten eines der größten Vogelschutzgebiete Europas.

Hier kannst du die Natur genießen, zur Ruhe kommen und mal wieder durchatmen. Die Verpflegung ist biovital vegetarisch und wird mit viel Freude und Begeisterung für dich zubereitet. Die abwechslungsreichen Buffets verwöhnen dich mit köstlich frischen und leicht bekömmlichen Speisen.

Während des Retreats üben wir täglich Yoga in einer Morgen- und Nachmittags-Klasse, meditieren und lassen den Abend bei Yoga-Nidra oder einem meditativen Spaziergang ausklingen.

Du hast Zeit zum Ausstrecken, Ausdehnen, Wohlfühlen, die Sinne zurückziehen und kannst mit anderen Entspannung und gemeinsamen Austausch genießen. Auf Wunsch verwöhne ich dich mit einer ayurvedischen Massage.  Nach dieser Auszeit, kommst du innerlich gestärkt und entspannt zurück in deinen Alltag.

copyright: S. Mandel

Im Yogapreis enthalten sind:
4 Stunden tägl. Yoga, Meditation, Pranayama und Yoga-Nidra
(am An- und Abreisetag je 2 Stunden)

Yogapreis: 229,- Euro Yoga-Einheiten

Im Zimmerpreis enthalten sind:

– 3 Übernachtungen in gebuchter Kategorie
– Vegetarische Vollpension (Brunch, Kuchenbuffet und Abendessen)
– Wasser und Tee stehen den ganzen Tag über kostenfrei zur Verfügung

Die Buchung der Zimmer erfolgt nach Anmeldung bitte direkt im Seminarhaus PEGASUS (www.hof-pegasus.de). Bei der Buchung bitte den Zimmerwunsch angeben. Es wird dann geprüft, ob die gewünschte Kategorie zur Verfügung steht.

Zimmerpreise

EZ: 249,- bis 297,- Euro/p.P. je nach Kategorie
DZ: 219,- bis 267,- Euro/p.P. je nach Kategorie

Gesamtpreis insgesamt ab:  440,- Euro

Es kommt noch eine Gebühr für die Nutzung des Yoga-Raumes dazu, die je nach Teilnehmerzahl auf die Teilnehmer umgelegt wird. Die Anreise erfolgt individuell. Ayurveda-Massagen können extra dazu gebucht werden.

copyright: S. MandelAnmeldeschluss ist der 31. Januar 2022.

Melde dich am besten gleich an:
simonemandel@alice.de, 0173 24 66 233