logo

YIN YOGA-Workshops mit Tanya

Komm zur Ruhe und tanke auf!

YIN YOGA ermöglicht dir auf einzigartige Weise die Harmonisierung des Energieflusses in deinem Körper.

Während dein Geist in lange gehaltenen Dehnpositionen zur Ruhe kommen kann, wird das Fasziensystem und das tiefliegende Bindegewebe angeregt. Es erfährt eine intensive Neubelebung, Durchfeuchtung und Straffung.

Annähernd alle Körperfunktionen werden durch diese sanfte und achtsame Körperarbeit positiv beeinflusst.

Gönn dir diese Zeit mit dir selbst!

Workshop-Termine: 15.11.20 / 13.12.20 / 10.01.21 / 14.02.21
jeweils von 15.00 – 17.30 Uhr

Kursgebühr pro Workshop: 39,00 Euro

copyright: Tanya Struck

Kursleitung und Anmeldung:
Tanya Struck, Yoga-Lehrerin
Fon 0171 5388044, Mail info@flowyoga-hamburg.de

 

POWER YOGA-Workshops mit Tanya

Klar, einfach und effizient!

Kein anderer Yogastil schult so effektiv gleichermaßen Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Flexibilität.

Dynamische, kraftvolle und ruhige Yoga-Sequenzen fließen nahtlos ineinander.

Du kannst Muskelkraft aufbauen und deinen Geist auf Stärke und Zentrierung trainieren.

Finde Deinen persönlichen FLOW!

Workshop-Termine: 22.11.20 / 20.12.20 / 10.01.21
jeweils von 10.00 – 12.00 Uhr

Kursgebühr pro Workshop: 35,00 Euro

copyright: Tanya Struck

Kursleitung und Anmeldung:
Tanya Struck, Yoga-Lehrerin
Fon 0171 5388044, Mail info@flowyoga-hamburg.de