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Abendkurse: Entspannt schlank – wenn dicke Gedanken sich rar machen

Buddhistische Fahnen

Foto: Heike Wetzstein

3 hypnotische Gruppenreisen:
Bring deine Freundinnen mit und los geht`s!

Was Du tun kannst? Entspannen, umdenken, genießen! Schluss mit dem Diäten-Stress! 
3 Abend-Termine in hypnotischen Gruppenreisen und Mentalübungen für eine schlanke Zukunft

Lass Dich überraschen!
3 Abende: 5,12.19. Oktober 2018, freitags 18-20 Uhr
für ca.6 Teilnehmer
Gebühr: 3 Abende, insgesamt 6 Std. für  €88,-
Anmeldung: Heike Wetzstein Tel.040/31 70 19 64

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TAGES-SEMINAR:  „Entspannt abnehmen – Iß dich schlank –fühl dich wohl!“

Den emotionalen Hunger durch innere Ruhe ausgleichen

Dies bezieht sich auf alle Sucht-, Frust- und Fehlhaltungen, von denen wir wissen, dass sie uns nicht gut tun aber wir nicht wissen, wie wir es ändern können.

Die Ursache für Übergewicht ist nicht nur falsche Ernährung und mangelnde Bewegung, sondern auch Stress. Die Verbindung liegt im Hormon Cortisol, das bei Stress ausgeschüttet wird und den Insulinspiegel erhöhen wird. Das hemmt die Fettverbrennung und steigert den Fetteinbau, besonders das Bauchfett. Auch das Belohnungszentrum im Hirn spielt bei Stress eine dominierende Rolle –  der Griff zum Süßen ist kaum zu kontrollieren.

In diesem eintägigen Seminar gehen wir durch mentale Übungen EFT- Klopftechniken, Atemübungen und hypnotischen Gruppentrancen. Unsere (Fehl-) Handlungen werden durch unser Denken und Fühlen beeinflusst. Wir erschaffen uns über innere Bilder mithilfe der Hypnose neue reale Bilder. So geben wir dem Gehirn das Bild vom gesunden, schlanken Optimalzustand. Es wird ab sofort alles daran setzen, diesen zu erreichen. Das Gehirn kann zwischen real und selbst erdacht nicht unterscheiden! Das machen wir uns zu Nutze:

„Öffnen Deine Türen und tritt ein in deinen inneren Raum der Gelassenheit, Deiner Ziele und der Motivation in eine schlanke Zukunft!“

                           Termin: 2. Juni folgt

Gebühr:  Frühbucher:  € 99,- /anschließend € 110,- .Anmeldung bei Heike Wetzstein unter: heikew@villaverde-hamburg.de  Oder unter Tel. 040/31 70 19 64